Piektdien, 23. oktobrī, plkst. 17.00 sociālo tīklu vietnē “Facebook” Siguldas novada pašvaldības lapā novadnieki un citi interesenti aicināti vērot tiešsaistes lekciju par biohakingu. Aptuveni stundas garumā uzņēmējs un viens no biohacking.lv dibinātājiem Kaspars Vendelis iepazīstinās ar biohakingu un kā ar to varam strādāt, lai uzlabotu savu fizisko un garīgo veselību, tostarp kā tikt galā ar stresu. Lekciju būs iespēja skatīties bez maksas!
Tāpat būs iespēja apgūt elpošanas vingrinājumus, uzzināt par miega uzlabošanas metodēm un kā to visu integrēt savā ikdienā.
Jēdziens biohakings ir mūsdienīgs nosaukums lietām, ko cilvēki ir darījuši jau labu laiku – lai uzlabotu savu veselību (ķermeni un prātu), tiek pievērsta pastiprināta uzmanība savam dzīvesveidam un tā maiņai, sākot ar savas diētas izstrādi, fizisko aktivitāšu pielāgošanu, tieši sev paredzētiem uztura bagātinātājiem, meditāciju, līdz dažādu ideju pārbaudei uz sevis un jaunāko tehnoloģiju ieviešanu savā dzīvē.
Jau ziņots, ka Kaspara Vendeļa lekcija tika plānota Veselības dienu laikā, tomēr saistībā ar valstī noteiktajiem drošības pasākumiem vīrusa Covid-19 izplatības ierobežošanai, Veselības dienas atceltas. Ņemot vērā epidemioloģisko situāciju Latvijā, Veselības dienas, iespēju robežās saglabājot plānoto programmu, plānots pārcelt uz pavasari.
© www.sigulda.lv
Uz lapas augšu
Atpakaļ 
Drukāt