No 8. līdz 12. augustam Mores pamatskola sadarbībā ar biedrību “2DUCKS” īstenoja veselīga uztura un fizisko aktivitāšu dienas nometni “No dārza līdz šķīvim” Siguldas novada skolēniem vecumā no 7 līdz 16 gadiem.
Nometnes laikā 30 bērni un jaunieši guva priekšstatu par veselīga, sabalansēta uztura un fizisko aktivitāšu ietekmi uz fizisko labsajūtu un psihoemocionālo stāvokli. Katru nometnes dienu skolēni uzsāka ar rīta vingrošanu, demonstrējot patstāvīgi izdomātus vingrojumus dažādām ķermeņa un muskuļu daļām. Kopā ar nometnes pedagogiem aprēķināja savu ķermeņa masas indeksu, kā arī izstrādāja ēdienkarti un vingrojumu kompleksu noteiktajiem ķermeņa masas tipiem. Izstrādāto ēdienkarti un vingrojumu kompleksu nometnes dalībnieki prezentēja saviem biedriem.
Nometnē dalībnieki iepazinās ar nūjošanu, piedalījās forsētajā pārgājienā, izspēlēja dažādus individuālus un komandu sporta veidus, piedalījās saliedējošās spēlēs un komandu stafetēs. Īpaši skolēnus ieinteresēja jāšanas sports, par kuru saviem biedriem pastāstīja nometnes dalībnieces, zirgaudzētavas “Salaiņi” jāšanas sportistes Lote un Elīza.
Nometnes laikā skolēniem bija iespēja apmeklēt Mores pagasta ekoloģiskās saimniecības.
Nometne tika īstenota ESF projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/018 “Esi vesels Siguldas novadā!” laikā.
© www.sigulda.lv
Uz lapas augšu
Atpakaļ 
Drukāt